Crepe de Aveia
Surpreenda com uns saudáveis e deliciosos crepes de aveia.
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Receita de Tortilha de batata doce
A receita que vai querer preparar todas as semanas. Precisa apenas de 7 ingredientes para ser preparada. Ingredientes: 2 batatas doces; Um lombo de bacalhau pronto a cozinhar; 6 ovos; 2 cebolas roxas; 3 colheres de sopa de óleo de grainha de uva...
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Ementa para passagem de ano
A noite da passagem de ano é acompanhada por boa companhia e boa comida. Preparamos para si a ementa perfeita para a noite mais especial do ano. Sopa de Camarão e Caril Ingredientes: 400g de camarão cozido; 500g de manga verde; 50g de coco...
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Pós-treino – O que comer ?
Practicing physical exercise regularly is very important for your health. Do you have questions about what foods you should eat after your workout? Post-workout nutrition should be tailored to the training goal and the person, which can be to...
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3 Receitas de Sopas de Outono
O Outono pede por pratos que nos confortam e as sopas são uns deles. Conheça as nossas receitas de sopas de Brócolos, Sopa de Abóbora e Creme de cogumelos preparadas com óleos Graduva. 3 Receitas de Sopas de Outono Sopa de Brócolos A sopa de...
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Receita de Barritas de chocolate e aveia
Barritas de chocolate e aveia O chocolate é uma fonte de energia e que alegra qualquer pessoa. Este snack está idealizado para quem quer um alimento entre refeições fácil de preparar e de levar consigo. Seja para levar consigo para o trabalho...
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5 Receitas molhos para Churrascos no Verão
Com a chegada do Verão, os convívios aumentam. É a altura ideal para reunir amigos e família e fazer longos almoços ou jantares de volta de um churrasco. Quer seja carne ou peixe, no Verão tudo tem melhor sabor se preparamos um delicioso molho...
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Receita salada de camarão e manga
Receita salada de camarão e manga Está aberta a época das saladas de Verão. Experimente a nossa receita de salada de camarão e manga. Duplamente deliciosa, duplamente fresca.
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Alimentação na Gravidez
A alimentação na gravidez é muito importante. Durante a gravidez, a sua alimentação deverá ser rica em legumes, frutas, cereais integrais, leite e derivados, leguminosas, carne branca e peixe. Na preparação dos alimentos, deverá dar preferência a...
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Salada de Pimentos Assados
No dia de Santo António comer uma sardinha é tradição. Acompanhe com uma deliciosa salada de pimentos assados aromatizada com Graduva óleo de Abacate. Ingredientes: -2 pimentos verdes -2 pimentos vermelhos -2 pimentos amarelos -4 dentes de alho...
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Receitas para fazer com crianças
Divirta-se na cozinha com as crianças com as receitas saudáveis e adaptadas aos mais pequenos, conheça as nossas 5 sugestões de receitas para fazer com crianças 1. Muffin Ingredientes: – 100g Manteiga sem sal – 1 chávena de chá de...
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Dia do Pai
Surpreenda e faça algo delicioso. Prepare o dia do pai de forma especial com as saborosas receitas para um menu completo. Entrada – Bife Tártaro Ingredientes: 300g carne de vaca 1 gema Cebola Roxa Alcaparras Salsa 2 colheres de sobremesa de...
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