Incluir ovos ao pequeno almoço é uma excelente forma de começar o dia. De acordo com a BBC Good Food, os ovos contêm inúmeros benefícios, devido ao elevado nível de proteína, de vitaminas A, D, E, K, de vitaminas do complexo B, minerais, colina, luteína e zeaxantina, entre os quais: – Ajudam a prevenir doenças
Ler mais