Surpreenda com uns saudáveis e deliciosos crepes de aveia.
Ingredientes:
- 1 ovo
- ½ c. de chá canela em pó
- ½ banana
- 1/3 de chávena de aveia
- ¼ de chávena de leite
- 1 pitada de adoçante ou açúcar (opcional)
- Graduva óleo de abacate para untar
- Fruta fresca a gosto
Preparação:
- Misturar os ingredientes e triturar no liquidificador até obter uma consistência homogénea.
- Depois levar uma frigideira ao lume (médio), untar com o óleo de abacate Graduva e colocar uma porção de massa.
- Deixar cozinhar até a massa formar bolhas na superfície, virar e deixar cozinhar do outro lado.
- Por fim, rechear com pedaços de fruta