Barritas de chocolate e aveia
O chocolate é uma fonte de energia e que alegra qualquer pessoa. Este snack está idealizado para quem quer um alimento entre refeições fácil de preparar e de levar consigo. Seja para levar consigo para o trabalho como para os mais novos para a escola.
Uma opção mais saudável mas deliciosa!
Receita de Barritas de chocolate e aveia
Ingredientes:
- 1/2 chávena de manteiga de amendoim
- 3 colheres de sopa de Graduva óleo de grainha de uva
- 1/4 chávena de mel
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 2/3 chávena de cacau em pó
- 2/3 chávena de flocos de aveia
- 1 colher de sopa de chia
- 3 colheres de chá de pepitas de chocolate
Preparação
- Num tacho, coloque a manteiga de amendoim, 2 colheres de sopa de Graduva óleo de grainha de uva, a essência de baunilha e o mel e leve a lume brando durante cerca de 5 minutos;
- Desligue o lume e junte o cacau, os flocos de aveia e a chia;
- Misture tudo bem e coloque numa forma retangular forrada com papel vegetal
- Á parte, derreta as pepitas de chocolate com 1 colher de Graduva óleo de grainha de uva em banho maria.
- Coloque o molho em cima do preparado anterior
- Coloque no frigorifico durante uma hora
Receita adaptada de: https://www.cozinharcomestilo.pt/snack-tr
