As papas de aveia no forno são uma opção mais saudável e prática para pequenos-almoços e lanches. Podem ser feitas com antecedência e ir-se consumindo ao longo do tempo. Estas papas podem ser consumidas quentes ou frias. Conheça a nossa receita...
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A alimentação na gravidez é muito importante. Durante a gravidez, a sua alimentação deverá ser rica em legumes, frutas, cereais integrais, leite e derivados, leguminosas, carne branca e peixe. Na preparação dos alimentos, deverá dar preferência a...
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