Ingredientes: – 1200 gr. farinha de arroz – 200 gr. polvilho doce -3 colheres de chá psyllium husk (bem cheias) -2 colheres de chá fermento -6 colheres de sopa açúcar de coco (ou açúcar mascavado) -3 ovos -3 colheres de sopa óleo...
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Ingredientes: – 150 gr de avelãs torradas e sem pele – 200 ml de óleo Graduva de grainha de uva – 50grs de manteiga de cacau – 4 c. de sopa de cacau em pó -1 c. de sopa de mel ou de pasta de tâmaras Modo de preparação...
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Ingredientes: – 2 colheres de sopa de óleo Graduva de Grainha de Uva – 1/2 chávena de milho – canela em pó (a gosto) Modo de preparação: – Comece por colocar o óleo Graduva de Grainha de Uva num tacho e junte 2 ou 3 bagos...
Ler maisIngredientes: – 50 g queijo quark – 80 g flocos de aveia integral sem glúten – 3 claras de preferência bio – 2 gemas de preferência bio – 2 c. de sopa farinha de coco – 1 c. de sopa mel ou geleia de arroz...
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Ingredientes: – ½ chávena de flocos grossos de aveia; – ½ chávena mais 2 colheres de sopa de farinha de trigo integral; — ½ colher de chá de bicarbonato de sódio; — 1 pitada de sal; — 3 colheres de sopa de água morna; — 1 colher de...
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Ingredientes: – 250 gramas feijão azuki cozido demolhar 8horas e cozinhar com alga kombu – 75 gramas cenoura – 1/8 chávena farinha de mandioca – 1.50 colheres de sopa farinha de linhaça – 1 dentes de alho –...
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Ingredientes: – 1/2 chávena (chá) de chocolate negro (70%) picado – 1 colher (chá) de Graduva Óleo de Abacate – 1 chávena (chá) de leite de amêndoas quente – chávena (chá) de café (forte) – cacau em pó para salpicar...
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Ingredientes: – 500ml de bebida vegetal de aveia – 1 colher de sopa de Graduva Óleo de Abacate – 1 colher de sopa de açúcar de coco – canela – 20g de cacau – 2 doses de café expresso Modo de preparação: –...
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Ingredientes: – ½ chávena de iogurte grego – ½ chávena de leite de amêndoa – ¼ chávena de espinafres frescos – ¼ chávena de mirtilos frescos – 1 colher de sopa de Graduva Óleo de Grainha de Uva – 1 colher de...
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Ingredientes: – 70g de coco ralado – 2 Colheres de sopa de manteiga de Caju – 2 Colheres de sopa de mel – Um Fio de Graduva Óleo de Grainha de Uva – Coco ralado para envolver os rafaellos Modo de preparação: –...
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Por um Natal mais saudável e saboroso! Conheça algumas receitas natalícias que, com pequenos ajustes nos ingredientes e modo de confeção, irão surpreender a sua família na noite mais esperada do ano. Peru recheado com Legumes Ingredientes...
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Aquela altura em que começamos a experimentar receitas deliciosas e saudáveis para o natal chegou finalmente! Vamos desvendar uma receita viciante com um equilíbrio de sabores realmente surpreendente, bolachas natalícias de gengibre e canela...
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