– Ingredientes – • 1 colher de sobremesa de óleo de Grainha de Uva Graduva • Sumo de lima q.b. • ½ dente de alho • Malagueta vermelha (opcional) • 200 g bife de peru • 1 cenoura • 1 chuchu • cebolinho a gosto – Preparação –...
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– Ingredientes – • 1 lata de grão de bico • Uma colher de café de alho em pó • Uma colher de café de cominhos • Uma colher de chá de paprika • 1 a 2 colheres sopa de óleo de Grainha de Uva Graduva – Preparação –...
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– Ingredientes – (cerca de 25 unidades) • 180 gramas de alperces secos • 90 gramas de flocos de aveia • 2 colheres de sopa de óleo de Grainha de Uva Graduva • 30 gramas de coco ralado • 2 colheres de sopa de água – Preparação –...
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– Ingredientes – • 350ml bebida de arroz • 120g flocos de aveia integrais pequenos • 125g farinha de aveia • 20g farinha de alfarroba • 20g linhaça em pó • 20g sementes de chia • 50ml óleo de Grainha de Uva Graduva • 5g canela em pó...
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– Ingredientes – • 4 chávenas 800grs de abóbora cortada em cubos • 1 chávena 200grs de batata-doce cortada em cubos • 1 cebola picada • 1 alho francês cortado em rodelas • 3 dentes de alho picados • 1 colher de sopa de óleo de Grainha...
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– Ingredientes – • 1,2 g gengibre • 4,20g sumo de laranja • 30g cebola • 20g alho francês • 10g óleo de Grainha de Uva Graduva • 100g cenoura • 1,69g coentros • 860g água • 1,25g alho picado • Sal e Pimenta q.b – Preparação – Comece...
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– Ingredientes – • 250 g ervilhas frescas • 75g cebola • ½ dente de alho • 50g salmão fumado • Sumo de ½ limão • Óleo de Grainha de Uva Graduva • sal e pimenta q.b. – Preparação – Comece primeiramente por colocar numa...
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– Ingredientes – • 1 beterraba • 2 dentes de alho • 50g nozes • 50g parmesão • 50g Óleo de Grainha de Uva Graduva • Sumo de ½ limão • Sal q.b – Preparação – Comece por descascar e cortar em cubos a beterraba, levando-a a cozer...
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– Ingredientes (para 2 pessoas) – • 50g de alface • 2 Pêssegos maduros • 4 Fatias finas de presunto • 2 Colheres de sopa de óleo de Grainha de Uva Graduva • 2 Colheres de sopa de vinagre balsâmico • Parmesão em lascas e pimenta q.b. – Modo de...
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– Ingredientes – • 1 Abacate grande maduro • 1 Embalagem de folhas de rúcula • 225 g de salmão fumado fatiado • 1 Cebola roxa • 1 Colher de sopa de salsa fresca picada • 1 Colher de sopa de cebolinho fresco picado • 3 Colheres de sopa de sumo de...
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Ao reunir sabores doces e salgados consegue agregar ainda mais nutrientes às suas saladas! – Ingredientes – • 1 peito de frango desfiado • Alfaces mistas q.b. • Queijo flamengo q.b. aos cubos • Tomates cereja q.b. cortados ao meio • 1 pepino em...
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