fbpx

Bacalhau no forno com Legumes Assados

Bacalhau no forno com legumes assados

Ingredientes:

  • 3 a 4 Lombos de Bacalhau
  • Óleo de grainha de uva q.b.
  • 200 g de bimis
  • 200 g de couve-flor
  • 6 dentes de alho
  • 1 cebola roxa
  • Sal e pimenta preta q.b.
  • 50 g de queijo chèvre

Modo de preparação:

  1. Descongelar os Lombos de Bacalhau e secar bem com papel de cozinha absorvente.
  2. Numa assadeira larga com óleo de grainha de uva, colocar os Lombos de Bacalhau no centro, sem os sobrepor e, em redor, distribuir os bimis, a couve-flor em pequenos floretes e os dentes de alho descascados e esmagados ligeiramente.
  3. A seguir, dispor a cebola cortada em meias-luas em cima dos Lombos de Bacalhau e dos legumes e temperar tudo com pimenta preta moída na hora. Temperar os legumes apenas com sal. Depois, levar tudo a forno pré-aquecido a 190° por 20 a 25 min. aprox.
  4. Retirar o tabuleiro do forno e servir quente com queijo chèvre esfarelado.

 

Receita adaptada de https://www.pescanova.pt/receitas/bacalhau_no_forno_com_legumes_assados_e_chevre