Smoothie de Mirtilos

Smoothie de Mirtilos

Ingredientes:

– ½ chávena de iogurte grego
– ½ chávena de leite de amêndoa
– ¼ chávena de espinafres frescos
– ¼ chávena de mirtilos frescos
– 1 colher de sopa de Graduva Óleo de Grainha de Uva
– 1 colher de sopa de sementes de chia moídas
– 1 colher de sopa de semente de linhaça moída
– 1 colher de sopa de amêndoas moídas

Modo de Preparação:

– Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar homogéneo.