Um doce saudável para um Halloween simplesmente arrepiante

Um doce saudável para um Halloween simplesmente arrepiante

A receita arrepiante que irá trazer diversão à sua casa já está disponível.
Neste Halloween opte por uma alternativa mais saudáveis e festeje connosco!

Receita Bolachas digestivas

 

Ingredientes:

– 1 chávena de farinha de trigo espelta ou kamut

– 1/2 chávena de flocos de aveia triturados (textura parecida à farinha)

– 1 colher de café de bicarbonato de sódio

– 3 colheres de sopa de açúcar de coco

– 3 colheres de sopa de óleo de Grainha de Uva Graduva

– 1 colher de sopa de bebida vegetal de amêndoa

– 1 colher de chá de Canela

 

 

Modo de preparação:

 

– Numa taça envolva bem todos os ingredientes a cima mencionados.

– Forme uma bola de massa e leve ao frigorífico durante 1 hora.

– Forre um tabuleiro com papel vegetal.

– Crie pequenas bolas de massa e achate-as sobre o papel vegetal.

– Leve ao forno durante 12 minutos e deixe arrefecer completamente para decorar

 

Receita para decorar as suas bolachas de forma arrepiante!

 

Ingredientes:

– 1 clara de ovo

– Gotas de limão

– Essência de baunilha

– Corante alimentar preto

 

Modo de preparação:

– Comece por bater a clara do ovo com algumas gotas de limão e a essência de baunilha.

– Separe a clara batida em duas taças e coloque apenas numa o corante preto. Volte a bater bem.

– Decore as bolachas com os preparados a cima fazendo os olhos e a boca das bolachas bem assustadoras.

– Deixe arrefecer bem as bolachas e divirtam-se!

 

Caso pretenda decorar de forma diferente basta mudar a cor do corante e dar asas à sua imaginação.

 

 

Receita das bolachas adaptada de: https://www.loveat.pt/2017/01/bolachas-digestivas-saudaveis.html